اسير الرومانسيه
15-02-06, 03:10 AM
*** مـــاذاااا نعـــــرف عـــن ااالعنـــــب ***
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
http://www.t-rak.com/up/uploading/imageggu267.gif
قال تعالى: {فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبّاً [27] وَعِنَباً وَقَضْباً} [عبس:27ـ28]
http://www.lahdah.com/gallery/data/thumbnails/27/13074847907130444.jpg
يعتبر اااالعنب من اااالفواكه ذاااات اااالقيمة اااالغذائية واااالعلاجية اااالجيدة ...... ] ويوجد ااااالعنب باااالألوان مثل ااالأبيض وااالأخضر واااالأسود واااالأحمر وهذه جولة مع اااالعلم اااالحديث وما توصل إاااليه ..... أاااتناااول معكم االموضوووع من ااالناحيه ااالعلميه بمركباتهاااا وخواااصهاااا و فوااائدهااااا ......
http://www.p-i-s.net/images/albom/frout/frout-14.jpg
يتميز اااالعنب بأااانواعه بااااحتوائه على نسبة جيدة من اااالمواد اااالسكرية سريعة اااالامتصاص وسهلة اااالهضم, حيث يتركز سكر اااالجلوكوز وسكر اااالفركتوز G Vit بشكل كبير ويتميز كذلك ااالعنب بغنااااه باااالفيتامينات مثل فيتامين ج ـ كما يحتوي على نسبة جيدة من اااالعناصر اااالمعدنية مثل Vit - B وكذلك فيتامين ب اااالبوتاسيوم واااالكالسيوم واااالصوديوم كما يحتوي اااالعنب على موااااد ذاااات مفعول علااااجي حيث يحتوي على مركب يعرف بـ ريزفيراتول Resveratol وتتميز هذه اااالمادة بتأاااثيرها اااالإيجابي في اااالحد من تصلب اااالشرايين, حيث إااان لها تأاااثيرا بأااامراض اااالقلب كذلك [LDL] اااالدم وخصوصًا اااالكوليسترول اااالسيئ يوجد في اااالعنب بعض اااالأحماض اااالتي لها دور في اااالوقاية من ترااااكم اااالجذور اااالحرة وباااالتالي يعتبر مضاااادًا جيدًا للسرطااااان.
http://www.lahdah.com/gallery/data/thumbnails/27/13074525807130444.jpg
****** ااااالعنــــــــــــــــــب عــــــــــــــــــلاج .. ووقـــــــــــااااايــــة ******
1ـ يسااااهم اااالعنب في خفض ااالضغط اااالمرتفع فهو يعتبر مدرًا للبول لاحتواااائه على نسبة عاااالية من اااالبوتاسيوم.
2ـ يحد ااااستهلاك اااالعنب من اااالإصابة بااالإمساك كما أااانه يسهل اااالبطن ويفضل ااااستخدامه كمسهل للأطفال يتنااااول عصير اااالعنب للكبار وللصغار ..... وهو ناااااجح بشكل جيد للأطفال حيث يعتبر عصير اااالعنب علااااجا ناااجحًا في حاااالات اااالإمساك ...... حيث يقوم اااالعنب بعملية اااالتنظيف اااالبطن وتسهيل حركة اااالأمعاء.
3ـ يخفض اااالحموضة وخصوصًا اااالحموضة اااالتي تنتج من عملية عدم سهولة اااالهضم أاااو عسر اااالهضم حيث يحتوي اااالعنب على اااالعديد من اااالأحماض اااالطبيعية ذاااات اااالتأثير اااالقاعدي حيث يعاااادل أاااو يشاااابه اااالحليب وهو أاااسهل من اااالحليب في اااالهضم.
4ـ يسااااهم اااالعنب في اااالحد من اااالإصابة باااالسرطان حيث تشير اااالأبحاث إاالى أااان اااالبلاد اااالتي يكثر فيها إاانتاج ااالعنب تكااااد تكون فيها أااامراض اااالسرطان منخفضة بل معدومة لأن اااالعنب يحتوي على ااالعديد من اااالعناصر اااالغذائية ااالتي تسااااهم في إاااخراج اااالمواد اااالمسرطنة اااالجذور اااالحرة وتطرحها خاااارج اااالجسم ..... حيث يحتوي اااالعنب على اااالعديد من اااالفيتامينات واااالمعادن مضاااادات للأكسدة مثل فيتاااامينات [أ.ج] وبعض اااالعناصر اااالمعدنية كما يحتوي ااااالعنب على ااااالألياف اااالذائبة وغير اااالذائبة.
5ـ للعنب قيمة علااااجية عاااالية وخصوصًا للأشخااااص اااالذين يعاااانون من ااااضطرا بات أاااو ضعف في الاااكلى حيث يحتوي ااااالعنب على نسبة جيدة من اااالماء واااالأملاح بكمياااات مناااااسبة كما أااانه يسهم بشكل جيد في عملية تصفية اااالدم وتنقيته من اااالسموم.
6ـ يعتبر ااااالعنب منشطًا قويًا لوظائف اااالكبد، كما أااانه مفيد في حاااالات اااالإصابة بفقر اااالدم وفي حاااالات سوء ااالهضم إاااضافة إااالى أااانه يسااااعد في حاااالات سوء اااالهضم، اااالبواسير، اااالحصاة اااالكبدية ..... اااالنقرس .....وااالسل ....... و أاااحوال اااالدسنتاريا .
7ـ ااااحتواء اااالعنب على مقاااادير عاااالية من اااالمواد اااالسكرية سهلة اااالهضم واااالامتصاص يسااااعد على ااااكتساب طااااقة حرااااارية منااااسبة لذاااا ينصح به للريااااضيين واااالأشخاص ااااالذين يتطلب عملهم مجهودًا عضليًا وحركيًا.
http://www.t-rak.com/up/uploading/imageggu267.gif
أاااتمنى أاان أاااكووون قد طرحت بمااا فيه ااالفائده ..... و ااالنفع على االجميع .... مع تمنيااااتى للجميع باااالصحه و ااالعافيه ......
السموحه على القصور أو أو زله *****
سلاااامتكم
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
http://www.t-rak.com/up/uploading/imageggu267.gif
قال تعالى: {فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبّاً [27] وَعِنَباً وَقَضْباً} [عبس:27ـ28]
http://www.lahdah.com/gallery/data/thumbnails/27/13074847907130444.jpg
يعتبر اااالعنب من اااالفواكه ذاااات اااالقيمة اااالغذائية واااالعلاجية اااالجيدة ...... ] ويوجد ااااالعنب باااالألوان مثل ااالأبيض وااالأخضر واااالأسود واااالأحمر وهذه جولة مع اااالعلم اااالحديث وما توصل إاااليه ..... أاااتناااول معكم االموضوووع من ااالناحيه ااالعلميه بمركباتهاااا وخواااصهاااا و فوااائدهااااا ......
http://www.p-i-s.net/images/albom/frout/frout-14.jpg
يتميز اااالعنب بأااانواعه بااااحتوائه على نسبة جيدة من اااالمواد اااالسكرية سريعة اااالامتصاص وسهلة اااالهضم, حيث يتركز سكر اااالجلوكوز وسكر اااالفركتوز G Vit بشكل كبير ويتميز كذلك ااالعنب بغنااااه باااالفيتامينات مثل فيتامين ج ـ كما يحتوي على نسبة جيدة من اااالعناصر اااالمعدنية مثل Vit - B وكذلك فيتامين ب اااالبوتاسيوم واااالكالسيوم واااالصوديوم كما يحتوي اااالعنب على موااااد ذاااات مفعول علااااجي حيث يحتوي على مركب يعرف بـ ريزفيراتول Resveratol وتتميز هذه اااالمادة بتأاااثيرها اااالإيجابي في اااالحد من تصلب اااالشرايين, حيث إااان لها تأاااثيرا بأااامراض اااالقلب كذلك [LDL] اااالدم وخصوصًا اااالكوليسترول اااالسيئ يوجد في اااالعنب بعض اااالأحماض اااالتي لها دور في اااالوقاية من ترااااكم اااالجذور اااالحرة وباااالتالي يعتبر مضاااادًا جيدًا للسرطااااان.
http://www.lahdah.com/gallery/data/thumbnails/27/13074525807130444.jpg
****** ااااالعنــــــــــــــــــب عــــــــــــــــــلاج .. ووقـــــــــــااااايــــة ******
1ـ يسااااهم اااالعنب في خفض ااالضغط اااالمرتفع فهو يعتبر مدرًا للبول لاحتواااائه على نسبة عاااالية من اااالبوتاسيوم.
2ـ يحد ااااستهلاك اااالعنب من اااالإصابة بااالإمساك كما أااانه يسهل اااالبطن ويفضل ااااستخدامه كمسهل للأطفال يتنااااول عصير اااالعنب للكبار وللصغار ..... وهو ناااااجح بشكل جيد للأطفال حيث يعتبر عصير اااالعنب علااااجا ناااجحًا في حاااالات اااالإمساك ...... حيث يقوم اااالعنب بعملية اااالتنظيف اااالبطن وتسهيل حركة اااالأمعاء.
3ـ يخفض اااالحموضة وخصوصًا اااالحموضة اااالتي تنتج من عملية عدم سهولة اااالهضم أاااو عسر اااالهضم حيث يحتوي اااالعنب على اااالعديد من اااالأحماض اااالطبيعية ذاااات اااالتأثير اااالقاعدي حيث يعاااادل أاااو يشاااابه اااالحليب وهو أاااسهل من اااالحليب في اااالهضم.
4ـ يسااااهم اااالعنب في اااالحد من اااالإصابة باااالسرطان حيث تشير اااالأبحاث إاالى أااان اااالبلاد اااالتي يكثر فيها إاانتاج ااالعنب تكااااد تكون فيها أااامراض اااالسرطان منخفضة بل معدومة لأن اااالعنب يحتوي على ااالعديد من اااالعناصر اااالغذائية ااالتي تسااااهم في إاااخراج اااالمواد اااالمسرطنة اااالجذور اااالحرة وتطرحها خاااارج اااالجسم ..... حيث يحتوي اااالعنب على اااالعديد من اااالفيتامينات واااالمعادن مضاااادات للأكسدة مثل فيتاااامينات [أ.ج] وبعض اااالعناصر اااالمعدنية كما يحتوي ااااالعنب على ااااالألياف اااالذائبة وغير اااالذائبة.
5ـ للعنب قيمة علااااجية عاااالية وخصوصًا للأشخااااص اااالذين يعاااانون من ااااضطرا بات أاااو ضعف في الاااكلى حيث يحتوي ااااالعنب على نسبة جيدة من اااالماء واااالأملاح بكمياااات مناااااسبة كما أااانه يسهم بشكل جيد في عملية تصفية اااالدم وتنقيته من اااالسموم.
6ـ يعتبر ااااالعنب منشطًا قويًا لوظائف اااالكبد، كما أااانه مفيد في حاااالات اااالإصابة بفقر اااالدم وفي حاااالات سوء ااالهضم إاااضافة إااالى أااانه يسااااعد في حاااالات سوء اااالهضم، اااالبواسير، اااالحصاة اااالكبدية ..... اااالنقرس .....وااالسل ....... و أاااحوال اااالدسنتاريا .
7ـ ااااحتواء اااالعنب على مقاااادير عاااالية من اااالمواد اااالسكرية سهلة اااالهضم واااالامتصاص يسااااعد على ااااكتساب طااااقة حرااااارية منااااسبة لذاااا ينصح به للريااااضيين واااالأشخاص ااااالذين يتطلب عملهم مجهودًا عضليًا وحركيًا.
http://www.t-rak.com/up/uploading/imageggu267.gif
أاااتمنى أاان أاااكووون قد طرحت بمااا فيه ااالفائده ..... و ااالنفع على االجميع .... مع تمنيااااتى للجميع باااالصحه و ااالعافيه ......
السموحه على القصور أو أو زله *****
سلاااامتكم