Ҳҳ.¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه او خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.ҳҲ

[ليالي]

السلام عليكم والرحمة الله وبركاتهـ

/
\

مساء/ صباح الخير......

حبيت انقل لكم هالفكره لعم الفائده وتنشيط هالقسم اكثر بتسجيل دخول باسم فاكهه او خضرهـ
ولامانع من كتابه فائدهـ لهآ بشرط التأكد من المعلومه... >> الله يخلي قوقل والمعلومات اللي تطرح بذا القسم : )


بذلك يصبح الفائدهـ والحضور هُنآ....

أسجل حضوري بالعنب...
والفائدهـ لها : يقلل ارتفاع الدهون في الدم.....

اتمنى التفاعل من الجميع...


إحترآمي لكم
ليالي

[بنت فلسطين]

مشكوووووورة ليووووول ع الموضوووووووع الروووووووعة .

الله لا يحرمنا من جديدك الرووووووووعة .

أسجل حضوووووري بالمانجوووووو أموووووت فيهــــــا .

الفائدة // مرتفع القيمة الحرارية يفيد في تقوية النظر‏.‏





أختكـــــ بنت فلسطين .

[نبض الفؤاد]

هل تعلم ما هي فوائد التفاح؟
التفاح في الطب القديم كان له دور كبير في العلاج، فاليونانيون كانوا يعالجون أمراض الأمعاء بعصيره، وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح، وكانوا يستعملون من مسحوق التفاح ومزجه بحليب الأم علاجا للرمد والروماتيزم، وبعصيره التفاح المطبوخ عالجوا الصرع.

فوائد التفاح

۱- يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن.
۲- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس.
۳- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال.
۴- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات.

نقع التفاح وشربه

۱- يخفف الآم والحمى وينشط الكبد ويهديء السعال.
۲- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون.
۳- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب.
۴- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب.

التفاح صيدلية كاملة

التفاح مفيد جدا للنساء:
۱- يحافظ على بشرتهن.
۲- ويجدد نشاطهن.

http://gallery.sarkosa.com/pics/tzyeen-mwadee3/51.gif

[نبض الفؤاد]

فوائد التفاح


: هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي



إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له



وذلك لفوائد التفاح المتعددة



وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم

كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد









ريو هاى ليى Riu Hai Liu دراسة حديثة للعالم

فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح

ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة

التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح

لأنها تسبب التسمم






فوائد التفاح


1-

تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2-

تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3-

تخلص جسم الإنسان من السموم

وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


4-

التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك

لأنه يساعد على الهضم


5-

تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف

وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان







استخدامات التفاح





الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -

عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح

لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية





أكل ثمرتي تفاح يومياً -

يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -

يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -

فى الهضم بتناوله قبل الوجبات


خلط التفاح المبشور مع الزبادي -

يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال







نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح




لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -

ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل

فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -

حتى لايتعرض للتلف سريعاً


لمنع تكون اللون البني من الداخل -

عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع

بعصير ليمون مع الماء


أثبتت الأبحاث الكندية -

أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح

لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية

واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر

من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض







تحذيرات مع ثمرة التفاح





للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح

ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية

بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية

وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية

لكى تبدو لامعة وتشد المشتري







الاسم العلمي للتفاح





Malus Sylvestris

مالس سيلفيستريس

ثمرة التفاح


مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره

ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام


أتمني من الجميع الاستفادة

تحياتي للجميع

[الربيقي]

والله موضوع حلو. . ليالي

ومو غريب عليكِ الحضور الرائع

أنا أحب الرمان

وفائدته : قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): ما من رُمانة إلا وفيها حبة من رمان الجنة، فإذا تبدّد منها شيء فخذوه، ما وقعت وما دخلت تلك الحبة معدة امرئ مسلم إلا أنارتها أربعين صباحا .

وأنا بصراحه اموت بعصير الرمان والرمان نفسه وفوائده كثيره جدا


ليالي موضوع جميل وفيه فايده كبيره ونتمنى التفاعل

[ليالي]

اشكركم على التفاعل الرائع

اسجل حضوري بــ بالكرز

http://www.xx5xx.net/up-pic/uploads/b6b6940bbf.jpg


الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم
الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

[بنت فلسطين]

البرتقال‏:‏ يؤثر علي وظائف الجسم ويزيد حياة الخلايا ويساعد علي احتمال الجروح‏,‏ كما انه يزيد قوة الاحتمال وينشط الافرازات الجلدية‏,‏ بالاضافة لضمان نزلات البرد‏.‏




أختكــــــــ بنت فلسطين .