منتديات

همسة

حنان

 

خواطر روعة

اعلان مفتوح المده

ضع اعلانك هنا وحقق شهرة موقعك tv Quran

المترجم

اعلن معنا

سينتهي بـ 27 / 12 / 1429 هـ

سينتهي الاعلان في 28 / 12 / 1429 هـ

اعلان مفتوح المده

ضع اعلانك هنا وحقق شهرة موقعك

اعلان مفتوح المده

 

اطار اطار اطار
نظف جهازك افحص جهازك حافظ على جهازك البوم الصور المترجم زخرف اسمك

خدمات عامة

مفسر الأحلام مجلة المسلم أسباب نزول القران سيرة الرسول الأدعية الصحيحة الأسرة المسلمة

خدمات إسلامية

العاب قصص نكت 3 نكت 2 نكت 1 نكت عربية

خدمات ترفيهية

طلب دعم فني لموقعك كيف تقوم بإختيار سيرفرك ارشفة قوقل  ترتيبك بقوقل

خدمات لأصحاب المواقع

اطار يمين اطار اطار

همسة حنان


هامالرجاء قراءة القوانين قبل استخدام المنتدىهام


العودة   منتديات همسة حنان > .:-::-[ المنتديات العامه ]-::-:. > همس الصحه - Health
مزاجك التسجيل المشاركات جديدة البحث مشاركات اليوم

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
سجل معنا وتابع جديد الشبكه العنكبوتية , علماً بأن التسجيل متاح للجميع .. ونتشرف بتواجدكم معنا
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى


الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم

همس الصحه السليمة, والادوية, والعقاقير, وتشخيص الأطباء, الامراض النفسيه, أمراض الكلى, القلب, السكري, الضغط, الروماتيزم, الروماتزم, الكلسترول, الجهاز التناسلي, صحة الاطفال, امراض النساء, نصائح وإرشادات طبية, حميات, حميه, رجيم, التخسيس, الغذاء الطبي, الطب البديل, الطب النبوي, آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) .. نظام النقاط : للموضوع 10 نقاط & للردود 3 نقاط


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 24-08-08, 07:03 PM   رقم المشاركة : [1]

اسم العضو
ليالي
..::[مشرفة الصحه ]::..
 
الصورة الرمزية ليالي
 

إحصائية العضو

 

 





ليالي متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

Mhm الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم



الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم ....
^

^
^
^

عند ارتفاع نسبة الدهون في الدم يجب الحرص على تناول

أطعمة تمنع تزايد نسبة الدهون لتقليل المخاطر الصحية كما

نحتاج إتباع الإرشادات التالية :

· يمكن تناول جميع الخضروات والفواكه , وتفادي الفواكه

عالية السكريات مثل البلح والتين والعنب .

· يفضل استخدام الألبان منخفضة أو منزوعة الدسم في الطبخ

أو المخبوزة .

· تناول أطعمة متنوعة على مدار اليوم .

جدول إرشادي للأطعمة في حال ارتفاع دهون الدم ...


((اللحوم ))

جميع اللحوم الخالية من الدهن

المسموحات ..

· تجنب قلية أو تحمير الأطعمة في الزيت أو السمن .


· يفضل طبخ الوجبات بطريقة السلق , الشوي , البخار أو في

الفرن .

· عدم استخدام الدهون والزيوت في تجهيز الخضروات .

· التخلص من جميع الشحوم الظاهرة باللحوم قبل الطهي .

· نزع جلد الطيور قبل الطهي .


اتمنى الاستفادهـ

ليالي





    

رد مع اقتباس
قديم 24-08-08, 09:48 PM   رقم المشاركة : [2]

اسم العضو
عذاااري
..::[مشرفة الهمس العام]::..
 
الصورة الرمزية عذاااري
 

إحصائية العضو

 

 






عذاااري متواجد حالياً

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم



معلــــــــــــــــــــــــووومات مفيده مره يالغلا والله يبعد عنا الامراض
تحياتي,,,,ياعسل على الموضوع الروعـــــــــــــه***




    

رد مع اقتباس
قديم 25-08-08, 06:32 PM   رقم المشاركة : [3]

اسم العضو
moonflawer
..::[ همس جديد ]::..

إحصائية العضو

 

 




moonflawer غير متواجد حالياً

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم



شكرا غاليتي على الإفاده لك مودتي وتقديري





    

رد مع اقتباس
قديم 25-08-08, 06:54 PM   رقم المشاركة : [4]

اسم العضو
*الفهد*
..::[ همس مميز ]::..
 
الصورة الرمزية *الفهد*
 

إحصائية العضو

 

 






*الفهد* غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم





يعطيك العااااافية ليوووووول ع الطرح المفيــد





    

رد مع اقتباس
قديم 26-08-08, 10:19 AM   رقم المشاركة : [6]

اسم العضو
الروعه
..::[ مبروك دخولك للالفيه ]::..

إحصائية العضو

 

 






الروعه غير متواجد حالياً

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الأطعمة المناسبة عند ارتفاع دهون الدم



ليالي
مشكووووووووووره على معلوماتط الروعه
تقبلي تحياتي
اختك في الله ....... الروعه





    

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


 

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
تركيب وتطوير : همسة حنان
Security by i.s.s.w

 

Sitemap
 

الإعلانات النصية

لول مو كول مملكة المرأه بلوتوث رحمة الرحمن

جنون

دروس مدونات

ضع اعلانك ضع اعلانك السوالف مصر
يسار الفوتر الفوتر همسة حنان همسة حنان همسة حنان