منتديات

همسة

حنان

 

خواطر روعة

اعلان مفتوح المده

ضع اعلانك هنا وحقق شهرة موقعك tv Quran

المترجم

اعلن معنا

سينتهي بـ 27 / 12 / 1429 هـ

سينتهي الاعلان في 28 / 12 / 1429 هـ

اعلان مفتوح المده

ضع اعلانك هنا وحقق شهرة موقعك

اعلان مفتوح المده

 

اطار اطار اطار
نظف جهازك افحص جهازك حافظ على جهازك البوم الصور المترجم زخرف اسمك

خدمات عامة

مفسر الأحلام مجلة المسلم أسباب نزول القران سيرة الرسول الأدعية الصحيحة الأسرة المسلمة

خدمات إسلامية

العاب قصص نكت 3 نكت 2 نكت 1 نكت عربية

خدمات ترفيهية

طلب دعم فني لموقعك كيف تقوم بإختيار سيرفرك ارشفة قوقل  ترتيبك بقوقل

خدمات لأصحاب المواقع

اطار يمين اطار اطار

همسة حنان


هامالرجاء قراءة القوانين قبل استخدام المنتدىهام


العودة   منتديات همسة حنان > .:-::-[ المنتديات العامه ]-::-:. > همس الصحه - Health
مزاجك التسجيل المشاركات جديدة البحث مشاركات اليوم

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
سجل معنا وتابع جديد الشبكه العنكبوتية , علماً بأن التسجيل متاح للجميع .. ونتشرف بتواجدكم معنا
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى


الوقاية من مسمار القدم

همس الصحه السليمة, والادوية, والعقاقير, وتشخيص الأطباء, الامراض النفسيه, أمراض الكلى, القلب, السكري, الضغط, الروماتيزم, الروماتزم, الكلسترول, الجهاز التناسلي, صحة الاطفال, امراض النساء, نصائح وإرشادات طبية, حميات, حميه, رجيم, التخسيس, الغذاء الطبي, الطب البديل, الطب النبوي, آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) .. نظام النقاط : للموضوع 10 نقاط & للردود 3 نقاط


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 26-08-08, 05:17 PM   رقم المشاركة : [1]

اسم العضو
ليالي
..::[مشرفة الصحه ]::..
 
الصورة الرمزية ليالي
 

إحصائية العضو

 

 





ليالي متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

New الوقاية من مسمار القدم



احذروا

المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم
وعليكم

بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات

إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد
على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي

والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن
والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا

عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض :


هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام

احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك

حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعد

الأمراض الروماتيزمية.


الأعراض :

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في
الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض

الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل

والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق

وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص

الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية

المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في

الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على

إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية
وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن

إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي

غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على

استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.

(( ودمتم في حفظ الرحمن ))


ليااااالي




    

رد مع اقتباس
قديم 28-08-08, 12:50 PM   رقم المشاركة : [4]

اسم العضو
*الفهد*
..::[ همس مميز ]::..
 
الصورة الرمزية *الفهد*
 

إحصائية العضو

 

 






*الفهد* غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الوقاية من مسمار القدم




يعطيك العاااافية
ليووووول ع الطرح المفيــــــــــد
تقبلي مروري
برائحة الفل والكادي





    

رد مع اقتباس
قديم 29-08-08, 12:20 AM   رقم المشاركة : [5]

اسم العضو
الروعه
..::[ مبروك دخولك للالفيه ]::..

إحصائية العضو

 

 






الروعه غير متواجد حالياً

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الوقاية من مسمار القدم



ليول
مشكوووووره وماقصرتي اختي في شرح هذا المرض
تقبلي تحياتي بود
اختك في الله ........ الروعه





    

رد مع اقتباس
قديم 31-08-08, 04:21 AM   رقم المشاركة : [6]

اسم العضو
التميز
..::[ همس فعال ]::..
 
الصورة الرمزية التميز
 

إحصائية العضو

 

 




التميز غير متواجد حالياً

الأوسمة الحاصل عليها

افتراضي رد: الوقاية من مسمار القدم







    

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


 

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
تركيب وتطوير : همسة حنان
Security by i.s.s.w

 

Sitemap
 

الإعلانات النصية

لول مو كول مملكة المرأه بلوتوث رحمة الرحمن

جنون

دروس مدونات

ضع اعلانك ضع اعلانك السوالف مصر
يسار الفوتر الفوتر همسة حنان همسة حنان همسة حنان