| زخرف اسمك جديد | البوم الصور | المترجم | نكت عربيه | العاب جديد | دليل المواقع

 | افحص ارشفة قوقل | افحص ترتيبك قوقل | كيف تحافظ على جهازك |

 | مجلة المسلم | لمحات من حياة الرسول | موسوعة الادعيه | موسوعة الاسره المسلمه | دليل المواقع الاسلاميه | تواقيع اسلاميه | اسباب نزول القرآن |

  | اقتراحاتكم من هنا | أستعادة كلمة المرور |

سينتهي بـ  30 \ 11 سينتهي بـ 12 \ 11 سينتهي بـ 12 \ 11 القرآن الكريم
tv Quran اعلن معنا اعلن معنا اعلن معنا
اعلن معنا اعلن معنا اعلن معنا اعلن معنا


 
العودة   منتديات همسة حنان > .:-::-[ المنتديات العامه ]-::-:. > همس الصحه - Health
مزاجك التسجيل المشاركات جديدة البحث مشاركات اليوم
 

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
التسجيل في منتديات همسة حنان متاح للجميع ، تستطيع التسجيل إلى المنتدى من خلال هذا النموذج المختصر ... بإنتظار تفاعلك معنا
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى


|| المـكـتـبـه الـصــحـيـه ||

همس الصحه السليمه - والادويه - والعقاقير - وتشخيص الاطباء - والدكاتره في الامراض - بشكل عام كالامراض النفسيه - وامراض الكلى - والقلب - والجهاز التناسلي - وصحة الاطفال - وامراض النساء - والدواء المناسب - ونصائح وإرشادات طبية - حميات - الغذاء الطبي - الطب البديل - الطب النبوي - آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) .. نظام النقاط : للموضوع 5 نقاط للردود 3 نقاط


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 10-04-06, 09:30 PM   رقم المشاركة : [13]

اسم العضو
حــنــان
..::[ شخصيه هامه ]::..
 
الصورة الرمزية حــنــان
 

إحصائية العضو

 

 






حــنــان غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

موضوع آخـر مواضيعي

 
افتراضي



[frame="3 80"]



الأسماك


[grade="8B0000 FF0000 FF7F50"]السلمون والتونا انواع جيدة من الاسماك. لكن سمك الماكريلا افضل الانواع على الاطلاق، فهو يحتوي على كمية اكبر اوميغا 3 (احماض دهنية)، وهي ضرورية للجسم، فتعطي هذه الاحماض الدهنية قيمة غذائية عالية، وهي فعالة جدا في تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة واداء المخ، وتحمي الجسم من امراض القلب والشرايين.[/grade]




[/frame]





التوقيع


    

رد مع اقتباس
قديم 12-04-06, 07:25 AM   رقم المشاركة : [14]

اسم العضو
ReBeL
..::[ عضو مجلس اداره ]::..
 
الصورة الرمزية ReBeL
 
افتراضي



من الحقائق التي اثبتتها التجارب والبحوث العلميه انه

لتجنب العدوى التي تصيب الجهاز البولي وتؤدي الى الام

حاده يجب تناول عصير التوت البري

لان عصير هذا التوت يحتوي على ماده حامضيه تقتل البكتريا

التي تؤدي الى التهاب القنوات البوليه ويمكن ان تظهر الاثار الجيده لهذا

العصير بعد سته ايام فقط

بعد تناول ما يعادل 200 جرام من العصير.





    

رد مع اقتباس
قديم 12-04-06, 10:08 PM   رقم المشاركة : [15]

اسم العضو
حــنــان
..::[ شخصيه هامه ]::..
 
الصورة الرمزية حــنــان
 

إحصائية العضو

 

 






حــنــان غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

موضوع آخـر مواضيعي

 
افتراضي





الشاي الأخضر

[grade="008000 32CD32 2E8B57"]يدخل الشاي في حياتنا بصورة واضحة لكن الأفضل على الاطلاق هو الشاي الاخضر فله فوائد عديدة اهمها تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما يقلل من احتمالات الاصابة بالسرطانات وخاصة سرطان المريء والمعدة وذلك إذا شرب بصورة منتظمة.

وقد اثبتت الابحاث السويسرية ان شرب الشاي الاخضر مع الوجبات يشجع على صرف سعرات حرارية زيادة تقدر بنسبة 4%. كما انه يحفز الجسم على استخدام الدهون في انتاج الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.[/grade]





التوقيع


    

رد مع اقتباس
قديم 13-04-06, 03:40 PM   رقم المشاركة : [16]

اسم العضو
ReBeL
..::[ عضو مجلس اداره ]::..
 
الصورة الرمزية ReBeL
 
افتراضي




التفاح

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.





    

رد مع اقتباس
قديم 13-04-06, 08:20 PM   رقم المشاركة : [17]

اسم العضو
حــنــان
..::[ شخصيه هامه ]::..
 
الصورة الرمزية حــنــان
 

إحصائية العضو

 

 






حــنــان غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

موضوع آخـر مواضيعي

 
افتراضي









[grade="FFA500 D2691E DEB887 FF7F50 F4A460"]الـــمـــوز [/grade]

سهل الأكل وسهل الهضم وغني بالطاقة والمعادن. ومن ميزات الموز انه يطلق الطاقة الناتجة عن سكر الفاكهة ببط، ما يجعلها تدوم في الجسم مدة اطول.

ويحتوي الموز ايضا على حمض الاميني ويحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من آلام العضلات وايضا غني جدا بالالياف.






التوقيع


    

رد مع اقتباس
قديم 15-04-06, 09:31 PM   رقم المشاركة : [18]

اسم العضو
حــنــان
..::[ شخصيه هامه ]::..
 
الصورة الرمزية حــنــان
 

إحصائية العضو

 

 






حــنــان غير متواجد حالياً

[ Thanks Pink & Candy 3hood ]

الأوسمة الحاصل عليها

موضوع آخـر مواضيعي

 
افتراضي



[frame="2 80"][grade="8B0000 FF0000 FF7F50"]بسم الله الرحمن الرحيم


الــطــمــاطــم

يعتبرها البعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على مادة لايكوبين التي تعد بمثابة المحارب الأول للجزيئات الحرة في الجسم.

ويفضل اكلها نيئة حيث ان الطبخ يقلل من قيمتها الغذائية بعض الشيء، وقد أثبتت الأبحاث في كلية الطب بجامعة هارفارد ان الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) اسبوعيا ان نسبة اصابتهم بسرطان البروستات تقل بمقدار 35%.[/grade][/frame]





التوقيع


    

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


 

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
تركيب وتطوير : همسة حنان
Security by i.s.s.w

 

 

Sitemap
 

الاعلانات النصيه

الفوتر خلفية الفوتر الفوتر R