يعطيك العافيه أختي على الموضوع وعلى المعلومات الجديده
وأسمحي لي ازيد
البطيخ
فاكهة الصيف اللذيذة والمفيدة
يعد البطيخ من أشهر وألذ فواكه الصيف وتكاد لا تخلو منه مائدة خلال فصل الصيف لكثرته في بلادنا وانخفاض ثمنه، اضافة الى مذاقه الطيب وغناه بالماء الذي يرطب الجسم ويطفىء الظمأ.. ومن المعتقد ان الفراعنة المصريين هم أول من عرفوا البطيخ ومن هناك انتقلت الى فلسطين وبقية بلاد حوض البحر المتوسط.
يحتوي البطيخ على 90 93% من وزنه ماء، 6 8% سكر وهو غني بفيتامين (ج) أما كمية فيتامين (أ) وحمض النيكوتنيك فهي قليلة، إلا أنه يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية كالبوتاسيوم والفوسفور و الكبريت والكلور، وكل 100 غرام من البطيخ يحتوي على 29 سعرا حراريا.
وأخيرا يجب التأكيد على ضرورة عدم الافراط في تناول البطيخ بعد تناول الطعام مباشرة لانه يسبب عسراً في الهضم بسبب تمدد عصارة المعدة، وانما تناوله بعد تناول الطعام بزمن كاف. يعطيك االف عافيه ابدعت يالفهد في همس الصحه انتظر جديدك الغالي ليووول
الرجاء
قراءة القوانين قبل استخدام المنتدى
التسجيل السريع إلى المنتدى
07-07-08, 01:25 AM
رد: البطيخ أقوى من الفياجرا 
رد: البطيخ أقوى من الفياجرا 
![[ Thanks Pink & Candy 3hood ]](images/Pink-Candy/Pi-Ca-45.gif)
![[ Thanks Pink & Candy 3hood ]](images/Pink-Candy/Pi-Ca-61.gif)
![[ Thanks Pink & Candy 3hood ]](images/Pink-Candy/Pi-Ca-79.gif)
العرض العادي
